面对近日基孔肯雅热病毒肆虐，防范蚊虫叮咬至关重要。

梧桐叶落，凉风初至，立秋悄然。来临古人云：“立秋一日，水冷三分”此时，阳气渐收，阴气渐长自然界从繁茂成长向成熟过渡。

中医认为，夏季“暑邪”对人体产生季节性的健康威胁，它远不止是简单的“热”，严重时会影响生活的方方面面。

人体通过睡眠能够消除机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。