小寒，是二十四节气中的第23个节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣”。

冬至，是二十四节气中的第22个节气，冬季第4个节气，今年冬至的具体日期为：12月21日。

12月7日，我们迎来农历二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气——大雪。《月令七十二候集解》曰：“大者，盛也，至此而雪盛也”。

小雪节气前后，一般伴有温度下降、冷空气南下等气候变化，预示着冬季寒冷来临。很多人一到了冬天手脚就变得冰冷无比，尤其女性，调养气血关键在于......